| WARZYWA I OWOCE | POKARMY SUCHE | TRAWY I GALEZIE |
| jablko, arbuz, marchewka, salata, seler, pietruszka, burak czerwony, salata pekinska - nie wiecej niz trzy liscie dziennie, rzepa... | ziarna: pszenica, owies jeczmien, rzepak, slonecznik, groch, kukurydza, pszenzyto; orzechy wloskie i laskowe, dynia, siano, sloma, zasuszone owoce i warzywa... | trawa, mniszek lekarski (mlecz), babka lan., koniczyna (tylko nie po deszczu i mokra), ziola lecznicze; galezie klonu, deby, leszczyny, lipa, drzew owocowych: wisnia, czeresnia, jablon, grucha, sliwa... |